Jeder kennt den Spruch „Lebe jeden Tag, als wäre es dein letzter“. Nur was bedeutet das wirklich? Stellen Sie sich folgendes Szenario vor: Sie wachen eines Morgens auf und stellen fest, dass 86.000 Euro auf Ihr Bankkonto überwiesen worden sind. Mit diesem Geld können Sie alles machen, was Sie wollen: Urlaub machen, ein neues Auto kaufen, in ein Unternehmen investieren. Jedoch gibt es einen Haken. Wenn Sie das Geld nicht bis zum Ende des Tages ausgegeben haben, wird es für immer verschwinden.
Diese Geschichte mag unglaubwürdig klingen, aber sie ist eine Metapher dafür, dass wir jeden Tag 86.000 Sekunden Zeit zur Verfügung haben. Sie zeigt uns, wie wertvoll unsere Lebenszeit ist. Beim Verlust von Geld würden die meisten Menschen panisch reagieren und auch jeden Cent investieren wollen. Nur wie ist es bei unserer Lebenszeit? Diese verschwenden die meisten Menschen maximal und das jeden Tag.
Wir alle haben Träume und Ziele, die wir im Leben erreichen wollen, und wir sollten keinen unserer Momente als selbstverständlich ansehen, sondern dankbar für jede Sekunde sein. Hier sind drei Tipps, wie wir das Beste aus unserer Zeit machen und jeden Tag Achtsam (er)leben können.
Ziele setzen und Prioritäten setzen
Ziele zu setzen und einen Aktionsplan zu erstellen, um diese Ziele auch zu erreichen, hilft Ihnen, Ihrem Alltag einen Sinn zu geben. So können Sie sich auf das konzentrieren, was wichtig ist und den Aufgaben entsprechende Prioritäten setzen. Eine klare Richtung zu haben hilft uns, motiviert zu bleiben und Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen.
Nimm dir Zeit für dich selbst
Pausen von der Arbeit oder anderen Verpflichtungen sind wichtig für die Erhaltung der geistigen Gesundheit und des Wohlbefindens. Wenn Sie sich eine Auszeit gönnen, können Sie Ihre Batterien wieder aufladen und sich auf Projekte konzentrieren oder mehrere Aufgaben auf einmal erledigen. Eine Auszeit gibt uns auch die Möglichkeit, über unser Leben nachzudenken, das bisher Erreichte zu würdigen und uns neue Ziele für die Zukunft zu setzen.
Umgeben Sie sich mit positiven Menschen
Die Menschen, mit denen wir uns umgeben, haben einen großen Einfluss darauf, wie wir das Leben sehen und wie wir jeden Tag angehen. Wenn Sie Zeit mit Menschen verbringen, die Sie inspirieren, können Sie Ihre eigene Motivation steigern, wenn es schwierig wird oder Sie das Gefühl haben, etwas aufzugeben, was Ihnen bis gestern wichtig war.
Was können Sie jetzt tun?
Wir alle wünschen uns, dass der Tag mehr Stunden hat, damit wir alles erreichen können, was wir uns vorgenommen haben. Nur leider ist das nicht möglich! Jeder Mensch hat täglich 24 Stunden zur Verfügung. Oder anders gesagt – 86.000 Sekunden. Das heißt aber nicht, dass wir keine Kontrolle darüber haben, wie wir unsere Zeit nutzen. Wenn wir diese drei Tipps befolgen – Ziele setzen und Aufgaben nach Prioritäten ordnen, uns Zeit für uns selbst nehmen und uns mit positiven Menschen umgeben – können wir dafür sorgen, dass jeder Moment in unserem Leben etwas Sinnvolles bewirkt. Lassen Sie keinen Moment mehr ungenutzt verstreichen. Fangen Sie noch heute an, das Beste aus Ihrem Leben zu machen.
Über den Autor
Es wird Zeit für einen Perspektivwechsel! Motivationsredner Norman Gräter von der Be Yourself Academy ist Spezialist für Begeisterung und unterstützt mit seinen inspirierenden Vorträgen Mitarbeiter, Führungskräfte und Unternehmen auf dem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Sein ultimativer Schlüssel dafür ist die Begeisterung. Denn nur wer begeistert oder gar fasziniert von seiner Arbeit ist, kann in der Firma und somit bei den Kunden das Beste geben.
Der 5 Sterne Redner mit der blauen Brille inspiriert weltweit Unternehmen wie PayPal, Bosch, DAIMLER, Viessmann, Würth uva., durch kleine Veränderungen an der eigenen Einstellung, das Maximale zu einem besseren Betriebsklima zu beizusteuern. Als Gamechanger unterstützt er Unternehmer, durch einen Perspektivwechsel und mehr innere Begeisterung, den eigenen Kirchturm im Nebel des Alltags wieder zu erkennen. Der Videokurs „Gamechanger“ des zweifachen Erfolgsbuchautors ist auf Amazon Prime Video zu finden und gibt Menschen die nötigen Tools, die einen Rückschlag in einen Aufschlag verwandeln wollen. Seine intuitive und mitreißende Art wurde u.a. mit drei Europameistertiteln im öffentlichen Reden, sowie anderen Preisen ausgezeichnet. Der „Trainer des Jahres 2017“ weiß, dass der Schlüssel zu allen gewünschten Zielen die eigene Begeisterung ist. Seine Methode ist so einfach und effektiv, dass diese sogar von Hollywood aufgegriffen und in den kommenden Monaten, mitsamt seiner eigenen Lebensgeschichte, in einem Hollywood Blockbuster verfilmt wird.
Weitere Informationen erhalten Sie unter norman-graeter.com
Wenn Sie mehr über Motivationsredner Norman Gräter von der Be Yourself Academy GmbH erfahren möchten, schauen Sie unter norman-graeter.com
